1. Etap – diagnostyka
Pierwsza wizyta w naszym gabinecie ma charakter diagnostyczny. Jej celem jest dokładna analiza ustawienia stóp, biomechaniki chodu oraz ocena całego narządu ruchu, aby dobrać najlepszą formę terapii lub zaprojektować indywidualne wkładki ortopedyczne.
Aby wizyta była jak najbardziej efektywna, prosimy o odpowiednie przygotowanie:
Strój sportowy
Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy – najlepiej krótkie spodenki lub legginsy oraz T-shirt.
Umożliwi to dokładną ocenę ustawienia kolan, miednicy oraz postawy ciała podczas badania statycznego i dynamicznego.
Obuwie codzienne
Weź ze sobą buty, w których chodzisz na co dzień.
Podczas wizyty sprawdzimy ich zużycie, sposób obciążania oraz ocenimy, które modele sprzyjają zdrowiu stóp, a które warto rozważyć do wymiany.
Dokumentacja medyczna
Jeśli posiadasz badania obrazowe – zabierz je ze sobą:
RTG, rezonans magnetyczny, tomografię komputerową, USG lub inne wyniki konsultacji specjalistycznych.
Pozwoli to lepiej zrozumieć przyczynę dolegliwości i zaplanować odpowiednie postępowanie.
Monitorowanie aktywności (opcjonalnie)
Dobrze, jeśli przez około tydzień przed wizytą będziesz notować lub mierzyć (np. w zegarku lub telefonie) liczbę wykonywanych codziennie kroków.
Informacja o poziomie Twojej aktywności pomoże nam dobrać odpowiednie rozwiązania terapeutyczne i rodzaj wkładek
2. Etap – wykonanie wkładek ortopedycznych
Druga wizyta poświęcona jest wykonaniu oraz dopasowaniu indywidualnych wkładek ortopedycznych na podstawie wcześniej przeprowadzonej diagnostyki. To etap, w którym projektujemy rozwiązanie idealnie dopasowane do Twoich stóp, stylu życia oraz rodzaju obuwia.
Zabierz wybrane obuwie
Na wizytę przynieś buty, które wspólnie wybraliśmy podczas konsultacji diagnostycznej.
Dzięki temu wkładki zostaną precyzyjnie dopasowane do konkretnego modelu obuwia, co zapewni maksymalny komfort i skuteczność terapii.
Czy wykonanie wkładek boli?
Nie ma powodów do obaw – procedura wykonania i dopasowania wkładek jest całkowicie bezbolesna.
Podczas wizyty możesz odczuwać jedynie delikatny nacisk związany z formowaniem i dopasowaniem wkładki do stopy.
Po wykonaniu wkładek otrzymasz instrukcję użytkowania oraz zalecenia dotyczące okresu adaptacyjnego.
3. Etap – wizyta kontrolna (po 4-6 tygodniach)
Wizyta kontrolna odbywa się po okresie adaptacji do wkładek ortopedycznych, zazwyczaj po 4–6 tygodniach regularnego użytkowania. Jej celem jest ocena skuteczności zastosowanego rozwiązania oraz sprawdzenie, jak organizm reaguje na wprowadzone zmiany biomechaniczne.
Podczas wizyty wykonujemy:
Ponowną ocenę skali bólu
Porównujemy aktualne dolegliwości z wynikami z pierwszej wizyty, aby obiektywnie ocenić postęp terapii.
Analizę chodu
Sprawdzamy, jak zmieniła się biomechanika chodu oraz ustawienie stóp i kończyn dolnych podczas ruchu.
Ocenę tolerancji tkanek
Kontrolujemy, czy mięśnie, ścięgna i stawy prawidłowo adaptują się do nowego ustawienia oraz czy nie pojawiły się przeciążenia.
Modyfikację wkładek (jeśli potrzeba)
W razie konieczności wprowadzamy korekty – tak, aby wkładki były jeszcze lepiej dopasowane do aktualnych potrzeb.
Decyzję terapeutyczną
Na podstawie badania podejmujemy decyzję o:
– kontynuacji obecnego rozwiązania,
– wprowadzeniu zmian,
– stopniowym wycofaniu wkładek (jeśli cel terapeutyczny został osiągnięty).
Wizyta kontrolna jest ważnym elementem procesu terapeutycznego – pozwala zapewnić bezpieczeństwo, skuteczność oraz długofalowe efekty terapii.